Начинаем утро с песни!

Утром мы закладываем настроение всего дня. Когда мы встаём, мы можем успеть поссориться с кем-то, а можем, не вставая с постели начать благодарить за новый день, за новые возможности и за то, что мы живы, здоровы, что можем просто дышать, пить, бегать и всё остальное. Согласитесь, есть разница между этими двумя настроениями. И, конечно, дни будут разными с таким началом.

Известный психолог Таргакова Марина советует начинать день с песни. То есть, мы встаём и сразу начинаем петь свою любимую песню. Это может быть задорная детская песенка, может быть мелодичная песня о любви, а может быть и молитва, которая просится из нашего сердца. Главное, чтобы она была позитивной. Пение наполняет нас положительными светлыми эмоциями, которыми будет наполнен наш будущий день. С помощью звука мы можем сделать свой день очень счастливым и радостным. Попробуйте!

На заметку: в советское время очень успешно пользовались возможностью пропаганды и воспитания через песни. Дети в школах учили песни о дружбе, верности, отваге. Эти песни многие дети, которые сегодня стали взрослыми, помнят и сейчас. В то время их воспитывали таким образом и прививали разные ценности. Поэтому и сегодня мы можем пользоваться этим несложным, а даже приятным средством. Пением.